Magst du Brownies? Dann ist diese vegane Version mit Rote Bete eine gesunde Alternative!

rote bete brownies

Rote Bete BROWNIES Gesunde Brownies mit Rote Bete ohne raffinierten Zucker Wie wäre es mal mit Brownies als Vitaminbombe? Denn das schenkt uns die Rote Bete alles: Folsäure, Vitamin B, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C, Beta Carotin,  Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Phosphat, Eisen und Zink. Was sind Brownies? ⁣Im Grunde ist es ein „dichter“ Schokokuchen, der […]

Mamma Mia, welch Vitaminbombe diese Rote Bete Pastasoße ist!

gesunde pastasoße

Mama Mia Pastasoße Mega gesunde Pastasoße Durch die gesunden Inhaltsstoffe der Roten Bete wird diese Pastasoße zur Vitaminbombe. Mamma Mia, was die Rote Bete alles enthält: Folsäure, Vitamin B, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C, Beta Carotin,  Kalium, Kalzium, Natrium, Magnesium, Phosphat, Eisen und Zink.   ACHTUNG! Bitte ohne Tischdecke oder mit Lätzchen essen! 😉 Viel […]

Wintersalat? Wie wäre es mit einem grünen Rote Bete Salat?

Salat mit Himbeerdressing

Rote Bete Salat Topping Rote Bete Topping für einen leckeren Wintersalat Dieses Topping kannst du mit jeder Blattsalatsorte kombinieren. Ich habe mich für eine Mischung aus Babyspinat, Feldsalat und Rucola entschieden. Außerdem ein bisschen Radicchio.     Auch auf einem Sandwich fühlt sich dieses Topping wohl und steht für eine gute Geschmackskomponente. Lauwarm oder kalt […]

Liebst du Himbeeren? Dann probiere dieses vegane Himbeerdressing für deinen Salat!

veganes Himbeerdressing

Himbeerdressing für deineSalatkreationen Magst du es gerne fruchtig in deinem Salat? Dann wirst du begeistert sein von diesem leckeren süßsauren Dressing. Es ist ganz einfach herzustellen, da alle Zutaten einmal durch den Mixer tanzen und schon ist das Ganze fertig. Wenn du keinen Mixer hast, geht es auch mit einem Mixstab. Besonders leckere Kombi: Ich mag […]

Weihnachtsmenü | Amuse Gueule

WEIHNACHTS MENÜ Amuse Gueule Frischer Fritz mit kleinen Brotstangen Amuse Gueule | Wir starten in das Weihnachtsmenü. Bevor wir mit der Vorspeise loslegen, serviere ich dir ein „Amuse Gueule“. Etwas, was nicht viel Arbeit macht, denn die Frischkäse-Alternative kannst du gut einen Tag vorher schon vorbereiten. Wörtlich übersetzt heißt das „Freude des Mauls“ ist das nicht […]

Impressionen | Ausgestochenes Weihnachtsgebäck

Weihnachtsgebäck Mürbeteig

Ausgestochenes Weihnachtsgebäck IMPRESSIONEN  Ausgestochenes Weihnachtsgebäck Bei ausgestochenem Weihnachtsgebäck kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen. Alles was du brauchst, sind ein paar Ausstecher, ein Rollholz und ein Rezept für den Mürbeteig.  Mürbeteig | Ich nehme diesen hier (Link!).  Technik | Ich rolle den Teig auf ca. 3 mm Dicke. Bei manchen doppelten z. B. die mit Fruchtaufstrich gefüllten, […]

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